Hoy es el día de Ntra.Señora de Loreto,seguro que los que hayan hecho la mili,en aviación si le suena...
Bueno pues los entrenos no decaen,llevo buen ritmo semanal y estoy alternando semanas de carga con otras de descanso "activo" para no romperme ni pasarme de rosca,la espalda sigue bien y poco a poco y ahora si que es verdad ,me voy viendo mucho mejor,ya estoy en 74 kilos y parecía que me iba a costar más vamos bien..... a seguir...
Hoy hemos ido al Pilón David,Bauti,Emilio y yo....casi 36 de media con un aire de vuelta razonable,eso si yo solo he dado 1 relevo que ya estoy muy mayor,y luego los sprints finales donde ya he visto las fuerzas de cada uno jeje....
jueves, 10 de diciembre de 2009
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