Sabado 4-7-2009

Salida a las 7 ,subida a las Ermitas y Bajada por los Morales(Conejeras),de técnica me he visto lento pero atreviendome con todo,se nota que quien tuvo...la subida a las Ermitas pie en la zona técnica(cachis),pero bien en general,pulso a 170 y controlando,me falta fuerza ya que la mente recuerda haber pasado más rapido por aqui...

Julio

Despues de un domingo de casi 4h y llegando medio apajarado por no seguir las reglas basicas del domingo,llegué a casa y a recuperar,semana de calor y comienzo de Rebajas.