Sabado 4-7-2009

Salida a las 7 ,subida a las Ermitas y Bajada por los Morales(Conejeras),de técnica me he visto lento pero atreviendome con todo,se nota que quien tuvo...la subida a las Ermitas pie en la zona técnica(cachis),pero bien en general,pulso a 170 y controlando,me falta fuerza ya que la mente recuerda haber pasado más rapido por aqui...