Jueves 3-1-08

Hoy de nuevo Rodillo,ha estado toda la mañana lluviendo y no estará el campo para cojer la bici ,y el parque para correr,asi que 40min.con 3series de 3min a 175ppm y 2min30seg de recuperacion(140ppm) ..Me encuentro bien..se nota los km/s y el salir con la de carretera...