Lunes 18-2-08

Salida a las 15:00(btt)Salida tranquilito y de nuevo solipandi,he ido a mi ritmo suave , he intentando ir comodo en todo momento,- Canal hasta Carrt. S.Jeronimo y Vuelta-Patriarca-Senderillo Paralelo a la Cuesta C.-Cortafuegos-Trialera-Patriarca-En la subida por el senderillo me ha patinado de alante y me he caido sin consecuencias graves,al bajar el cortafuegos,también he notado que de alante iba patinando,en la trialera más de lo mismo y a la 1ª no he podido bajarla entera ,así que vuelta atrás y de nuevo a intentarlo,esta vez con menos presión en la rueda y la he hecho a "0"pies luego me he dedicado a buscar bajadas,y piedras para distraerme y soltarme más en las bajadas...Muy nublado y con viento pero ni gota de agua Datos--1:27min-133-171max-23,3km/s-16,5-38,1speed.-..