martes, 19 de febrero de 2008
Martes 19-02-08
Hoy a causa de la inestabilidad meteorologica,he tenido que entrenar en el "Rodillo",ya no recordaba bien lo que se suda...en fin al menos hemos aprovechado el dia...Datos--Calentamiento variado,S-F-A-L-.Para despues realizar 50min. de "Rodillo",calentando 10´´ y 5 x 5 a U.AN. +15´´suaves..estirar y a descansar..Al final no ha llovido,pero el hecho de que lo haya estado haciendo toda la mañana,me ha quitado las ganas de salir,el canal estará todo encharcado,asi que mejor en casita...
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2 comentarios:
Que tal!, jeje,pues yo sí he salido ha entrenar con la MTB para hacer "técnica" aprovechando que está todo un poco mojado... Aquí en Jaén ha llovido poco por la noche y cuatro gotas por la mañana. El mediodía y lo que va de tarde ni una gota, hasta hacía sol. Los que se habrán mojado son los de la Vuelta a Andalucía que salieron de Granada y han llegado a Jaén sobre las 15:30, que no me ha dado tiempo ni a verlos. Por cierto, de vuelta he visto a Juanba, que sigue por aquí haciendo un módulo.
Un saludo!!
Eso esta Bien,la técnica nunca viene mal....Cuidado con Juan Bautista,que este año quiere dar guerra...yo a lo mio.. jeje..Un saludo Luis!!
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